Obrigada pelo apoio, meninas!
Acho que vou voltar a postar e comentar em cada uma de voces, como fazia antes. Me fazia melhor! Me ocupada bastante o tempo também, mas agora to de férias (somente da escola e do inglês... ainda trabalhando :( ) hehe
Tenho visitado tooooooooodo mundo, só não comentei hehe
Um beijo

De volta??

Ai, me desculpem todas.. por ficar fora. Meu problemas me atrapalharam, eu me esqueci de postar e acabei deixando pra lá! Engordei, jaquei muito! Jaquei como se nunca tivesse aprendido nada sobre alimentação.
Continuo muito triste, com os mesmos problemas de antes.
Vou tentar postar mais vzs, mesmo que seja só pra dar um desabafo aqui, sei lá.
Um beijo.

...

Estou bem triste..crises =/
me desculpem!

Melhorando..

Sabia que era uma gripe de passagem! haaha Ontem a noite estava toda molenga, nariz queimando muito e escorrendo, e um pouco de febre e dor de cabeça! Tomei remédio e hoje já to bem melhor, um pouqinho molenga e o problema do nariz, mas mesmo assim fui malhar! =D Malhei tudinho, só não fiz esteira =/ mas tudo bem..

Só pra esclarecer, a foto não mostra mas eu tenho muito celulite, infelizmente =// e estria.. meeeeeeeeeu Deus!!

Vcs me motivam cada vez mais..muito obrigaaaaaaaaada!!

Falando nisso, alguém tem um creme para celulite bom? Eu comprei uns, mas quero testar outros! hehe


Um beijão

Passando mal..

Ontem fiquei com dor de garganta de noite e sabia que só iria piorar! A dor de garganta tá mt pior, meu nariz está queimando, tô toda mole... =/ pelo menos deu pra malhar antes de ficar horrível! Espero que melhore, se eu ficar sem malhar aí vou ficar muito triste hahah

Me desculpem por não comentar no blog de voces, eu visitei todinhas e dei uma olhada em todos os posts, só que tive preguiça de comentar.. desculpa!

Meninas, obrigaaaaaaaaada por todos os elogios, mas eu não acho que estou tudo isso não, e eu quero ficar que nem a Dani Tâmega ( de bikini vermelho ) ou até um pouco mais kkk! Mas eu nem sempre fui assim ok?! eu posso ter perdido esses 6 kg ( que agora são 4, pois to pesando 58), mas foi só na balança, eu perdi mta gordura e ganhei alguns musculos, ralei demaaaaaaais! quase dois anos malhando.. mas só me dei por inteira a partir do meio desses ano, não é fácil, não está sendo fácil e nem vai ser fácil ahhahha

Ah, a nutri deu uma mini-atualizada na minha dieta, nada de muito diferente não, a única coisa que vai ser ruim, é que agora é 1/2 da porção de carne no jantar, meu Deuuus =/

Aqui está a AVALIAÇÃO FÍSICA da nutri:

% de gordura total = 26,88%

Massa magra (kg) = 42,40

Massa gorda (kg) = 15,59

Classificação pelo % = ABAIXO DA MÉDIA

Quero chegar esse ano ainda, nos 22%! Vou ter que me esforçar muitoooo!

Ahh, eu não to enganando ninguém não ahhaah é meu desejo emagrecer, perder gordura, mais especificamente, estou aqui como voc~es e ponto! Adorei os elogios meeesmo, e ri comigo mesma meio emocionada!

Um grande beijo, e obrigada às meninas que me mandaram selinho, mas tá dificil de postar isso!Já está salvo no pc.. mas calma que com tempo eu postoo!

Fotinhaa!

Quase igual né? kkkkkkkkkkkkkkkkkk
( A de vermelho é a minha musa Dani Tâmega )
Sem atualizações da nutri ainda =//
Malhei muito hoje, pena que não deu pra fazer mais 20 minutos de corrida!!
Beijo pra todas
VAMOS MALHARR.. O VERÃO TÁ AQUIIIII EIN?!
HAHAHAH

OBS: não estou tendo tempo de visitar todas, me desculpem!